Làm thế nào để chống xuất tinh sớm?

01:16 22/11/2016

Chào bác sỹ, tôi năm nay 29 tuổi, mới lập gia đình. Gần đây, tôi phát hiện ra mình bị mắc chứng xuất tinh sớm. Tôi đang rất hoang mang và lo lắng, vì vậy, hôm nay tôi xin gửi câu hỏi về phòng khám Nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền– Hoàn Kiếm- Hà Nội, mong các bác sỹ chuyên khoa có thể chỉ giúp tôi cách làm thế nào để chống xuất tinh sớm, bởi trong khoảng thời gian này công việc của tôi khá bận rộn nên chưa thể có thời gian đến khám bệnh. Rất mong sớm nhận được tư vấn của bác sỹ, tôi xin cảm ơn.

làm thế nào để chống xuất tinh sớm

(Nguyễn Văn M, Thanh Xuân- Hà Nội)

Trả lời:

Chào bạn,

Đầu tiên chúng tôi cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về phòng khám Ngô Quyền, qua những chia sẻ của bạn, chúng tôi rất cảm thông và hiểu bạn đang gặp phải nỗi lo lắng như thế nào. Sau đây sẽ là lời giải đáp của bác sỹ dành cho bạn.

làm thế nào chống xuất tinh sớm

Cách làm có thể giúp bạn chống xuất tinh sớm

Làm thế nào để chống xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không kiểm soát được khả năng xuất tinh, thời gian xuất tinh sớm chỉ khoảng dưới 2 phút, đây là tình trạng này khiến cho nam giới phải đau đầu và mong muốn chấm dứt tình trạng này. Sau đây là một số cách làm có thể giúp bạn chống xuất tinh sớm:

+ Kỹ thuật “làm lại từ đầu”

Theo như cách này, bạn sẽ thực hiện tạm thời dừng quan hệ khi cảm thấy chuẩn bị phóng tinh. Bạn có thể dừng quan hệ từ 5-10 giây, có thể rút dương vật ra khỏi âm đạo, sau khi cơn “cao trào” qua đi thì bạn có thể tiếp tục quan hệ như lần đầu.

+ Sử dụng bao cao su

Bao cao su không chỉ có tác dụng giúp tránh thai, ngăn ngừa một số bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn có thể làm giảm khoái cảm, giúp nam giới có thể giảm bớt cảm xúc, từ đó có thể giúp chống lại xuất tinh sớm.

+ Tạo tâm lý thoải mái

Tâm lý thoải mái là điều vô cùng quan trọng. Bạn không nên quá lo lắng, mặc cảm, tự ti. Hãy giữ tinh thần thoải mái, giảm bớt lo lắng căng thẳng,…

+ Thường xuyên vận động vùng xương chậu

Vùng cơ chậu cũng có tham gia vào quá trình xuất tinh. Vì vậy, việc nam giới thực hiện các bài tập như uốn, xoay,…vùng cơ chậu cũng có là cách có thể giúp đối phó với tình trạng xuất tinh sớm.

+ Tập luyện thể dục- thể thao

Luyện tập thể dục thể thao cũng là một cách làm hữu hiệu có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

+ Điều tiết quan hệ tình dục

Đời sống tình dục lành mạnh, hạn chế thủ dâm, không nên quan hệ quá nhiều với cường độ cao.

+ Có chế độ ăn uống hợp lí

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, bổ sung các loại vitamin E như thịt bò, trứng gà, hành tây, ngũ cốc, rau quả…

– Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế sử dụng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…

M Thân mến, những cách làm trên có thể hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm. Tuy nhiên, để điều trị bệnh một cách hiệu quả nhằm bảo đảm sức khỏe sinh sản của bạn thì bạn cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị bệnh, tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe- sức khỏe sinh sản của bạn và hạnh phúc gia đình.

Khuyến cáo: bạn tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc về sử dụng hoặc sử dụng các bài thuốc dân gian để điều trị bệnh. Vì điều này có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm, thậm chí là vô sinh- hiếm muộn.

Vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên thu xếp công việc để đi khám và điều trị bệnh càng sớm càng tốt.

Bạn có thể đến phòng khám Nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền- Hoàn Kiếm- Hà Nội để được thăm khám và điều trị bệnh hiệu quả bằng phương pháp Đông- Tây y kết hợp đồng thời điều trị cả về thể chất lẫn tâm lý. Ngoài việc sử dụng thuốc chuyên khoa giúp cân bằng nội tiết, bác sĩ còn kết hợp sử dụng thuốc đông y. Thuốc đông y được đánh giá tốt nâng cao thể trạng, sinh tinh, bổ thận tráng dương,…có tác dụng điều trị bệnh hiệu quả.

Phòng khám được xây dựng và phát triển theo mô hình chất lượng cao nên hàng ngày bệnh nhân đến điều trị tại phòng khám Nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội đều được phục vụ chu đáo, quá trình thăm khám và điều trị bệnh do các bác sỹ chuyên khoa nam học tay nghề cao, giàu kinh nghiệm trực tiếp thực hiện với mức chi phí hợp lý, chất lượng điều trị cao.

Mong rằng với những tư vấn trên đây của các bác sỹ Phòng khám Nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội đã giúp bạn M và nhiều nam giới biết  cách làm thế nào để chống xuất tinh sớm. Nếu bạn còn có thắc mắc hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số (024) 38255599 –  0123.66.33.399 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Bài viết liên quan
Tin nổi bật

14 June, 2017

Bao quy đầu sưng phồng phải làm sao?

Hiện tượng bao quy đầu sưng phồng thường gặp ở nhiều ở nam giới, nhất...

8 June, 2017

Bé bị viêm bao quy đầu: triệu chứng và cách chữa điều trị

Có rất nhiều những chia sẻ của các bậc cha mẹ trên các trang mạng,...

26 November, 2016

Bệnh lậu bị phải có nguy hiểm không?

Cùng tìm hiểu cho thắc mắc bị bệnh lậu có nguy hiểm không: Bệnh lậu...

14 November, 2016

36 Ngô Quyền địa chỉ phá thai không đau tuân thủ an toàn?

Phá thai an toàn không đau là lựa chọn của nhiều chị em khi trót...

16 November, 2016

4 nguyên nhân gây bệnh lậu ở nam giới cần phòng tránh

Theo một số liệu thống kê thì hiện nay tỷ lệ nam giới mắc lậu...

16 November, 2016

4 nguyên nhân gây bệnh sùi mào gà bạn cần phải biết

Sùi mào gà được biết đến là một trong những căn bệnh hết sức nguy...